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Descubre una práctica milenaria que te ayudará a través del alineamiento, desarrollar el sostenimiento de la atención.
Por medio de la postura correcta, fortalecer el cuerpo y encontrar el equilibrio estructural.
Así como hacer de la mente una herramienta útil y a nuestro servicio en el caminar de la vida.
Conociendo la técnica adecuada llegar a los órganos internos, músculos, nervios y demás elementos físicos y sutiles.
Con las técnicas de respiración, llevar la energía a todo el cuerpo.
Con la actitud adecuada, hacer del yoga parte de tu vida.
